Как правильно чистить язык

Не только зубы нужно чистить, но язык. За всей полостью рта необходим уход. Основные средства – зубная паста, ополаскиватель, щетка.

Мнение эксперта
Бирюков Aндрей Aнатольевич
врач имплантолог ортопед-хирург Закончил Крымский мед. институт в 1991 г. Специализация терапевтическая, хирургическая и ортопедическая стоматология включая имплантологию и протезирование на имплантах.
Задать вопрос эксперту
Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело - не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal. Попробуйте и вы.

Язык отвечает за речь, формирование пищевого комка, его проталкивание в пищевод. Также рецепторы, расположенные на его поверхности, обеспечивают ощущение вкуса человеком. И, конечно, важная возможность человека – это речь, которой без языка бы быть не могло. Рассмотрим, как нужно правильно чистить этот орган, как ухаживать за ним и что будет, если правилами пренебрегать.

Как правильно чистить язык

Средства для очистки языка

Чистка нужна ежедневно. Проводить ее лучше вечером, перед сном. В утреннее время многие люди торопятся, поэтому быстро чистят зубы и продолжают собираться. В таком случае вечерняя процедура нужна обязательно, тем более, что в конце дня у современного человека появляется больше времени.

Интересно, но такую гигиеническую процедуру придумали давно, примерно 500 лет назад. Использовали в качестве инструментов шишки и щепки деревьев, предварительно обработанные. Это помогало и сегодня помогает уничтожать патогенную среду – бактерии, которые распространяются и вызывают развитие заболеваний.

Как правильно чистить язык

Специалисты рекомендуют по возможности очищать язык перед каждым приемом пищи – это поможет предотвратить попадание бактерий в желудок, что актуально для людей, страдающих инфекционными или воспалительными заболеваниями ЖКТ.

Важно перед тем, как начать процедуру, хорошо промыть проточной водой инструмент, который используется для процедуры.

Скребок

Скребок предлагается в аптеках и других специализированных магазинах, где есть средства гигиены. Этот предмет предназначен именно для очистки языка от налета. Он считается надежным, профессиональным, состоит из пластика, поэтому достаточно хрупкий, хоть и вполне справляется с задачей.

Как правильно чистить язык

Преимущества применения скребка:

  • безопасность;
  • качество очистки высокое;
  • отсутствие любых травмирующих элементов;
  • срок службы соответствует сроку службы щетки.

Менять щеточку и скребок нужно одновременно. Обычно этот период составляет три месяца. Если этого не сделать, то на поверхности пластикового предмета накопится налет, который нельзя в домашних условиях убрать.

Обратите внимание на марку, выпускающую скребок. Непроверенные производители, которые занимаются онлайн-реализацией товаров в розницу, могут применять во время изготовления токсичный пластик. Покупки надо осуществлять в магазинах или аптеках.

Специальная ложка

Преимущества использования ложки:

  • быстрое избавление от неприятного запаха;
  • длительный срок службы;
  • полноценная и очень тщательная очистка.

Недостатки – высокая цена, более длительный период подготовки к процедуре.

Как правильно чистить язык

Стоматологическая ложка  похожа на десертную ложечку, только этот предмет может быть чуть глубже, состоит из пластика, полупрозрачного. Поставляется в комплекте. К ложке прикрепляются другие элементы в соответствии с инструкцией. При покупке набора нужно проверить, есть ли вся необходимая информация по применению.

Чтобы не наткнуться на подделку, приобретать приспособление в аптеке, другом надежном месте.

Аргумент в пользу покупки специальной ложки – длительный термин ее эксплуатации. Менять каждый раз по истечению трех месяцев не нужно. Достаточно каждый раз промывать проточной водой или применять средства, входящие в комплект (иногда производитель их добавляет, а иногда нет).

Специальная щетка

Силиконовые полоски или щетинки становятся основой для изготовления щетки для языка. Ее конструкция напоминает зубную щетку, но по форме и составу она отличается. Форма треугольная – это необходимо для преодоления рвотного рефлекса. Щетинки твердые, жесткие, но пораниться ими невозможно, если не применять силу.

Как правильно чистить язык

Преимущества приспособления:

  • удобная ручка, как у обычной зубной щетки;
  • качественная очистка;
  • простота использования;
  • не нужно готовиться, собирать изделие;
  • форма способствует преодолению рвотного рефлекса;
  • разборная конструкция.

Разборная конструкция – это означает, что сама планка с щетинками может быть заменена, а вот ручка останется на месте. Это удобно и помогает сэкономить.

Обычная зубная щетка

Обычными щетинками от простой зубной щеточки лучше язык не очищать. Это может поспособствовать появлению механических повреждений – в таком случае слизистая повредится, начнет кровоточить, в рану попадут бактерии и может начать развиться заболевание.

Большинство производителей щеток оснащают обратную сторону изделия силиконовой планкой, которая нужна для проведения процедуры.

Как правильно чистить язык

Давить при очистке на ручку нельзя. Осуществлять замену нужно раз в три месяца для некурящего человека и раз в два месяца для курильщика. У курящих людей  проблема налета острая – он формируется быстрее благодаря токсическим веществам.

Процесс очистки

Последовательность действий такая:

  • чистка зубов;
  • ополаскивание ротовой полости ополаскивателем;
  • чистка языка;
  • полоскание рта.

Между первым и вторым шагом тоже нужно полоскать рот, что очевидно. Начинать процесс нужно с основания языка, двигаясь к его кончику. Нажимать немного, чтобы не повредить слизистую оболочку, не вызвать раздражение.

Как правильно чистить язык

Когда движение от основания к кончику выполнено, проводят аналогичное, только в противоположном направлении, перемещаясь от кончика к основанию.

Как узнать правильность выполнения процесса? Если на поверхности языка нет белого налета, наверняка все в порядке. Если появляется налет, пусть даже в небольшом количестве, процедуру нужно повторять кардинально, применять усилие при нажатии инструментом на язык не стоит. Здесь становится актуальным другой способ воздействия – покупка другой зубной пасты или ополаскивателя.

Если снизилась чувствительность к вкусам, наверняка на поверхности языка распространяются болезнетворные бактерии. Оттенок меняется, становится неярким, со светлым неравномерным покрытием, напоминающим пленку.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?
ДаНет

Использовать ли при процедуре зубную пасту? Ответ однозначный – да. Это поможет более надежно и быстро справиться с задачей, сократит время, улучшит качество процедуры. Особенно это касается курильщиков, которые часто курят. Смолы и прочие опасные соединения оседают на поверхностях ротовой полости, способствуют развитию негативных процессов, способных также привести к заболеваниям.

Негативные последствия при несоблюдении гигиены

Вредоносные бактерии начинают размножаться на поверхности языка более активно, чем на зубах, деснах и в целом ротовой полости. Это объясняется большой шероховатостью органа. В трещинках, между выпуклыми местами накапливаются бактерии, постепенно растет количество налета.

Одно из частых заболеваний – грибковая инфекция. Бывают стоматологические заболевания, среди которых стоматит. В результате у человека снижается иммунитет, поскольку организм страдает от развития патогенной среды и пытается справиться с задачей. При воспалении повышается температура тела, ухудшается самочувствие, наступает слабость.

При плохой гигиене полости рта восприимчивость к вирусам повышается. Чем больше бактерий во рту, тем быстрее развивается кариес, тем больше воспаляются десны.

Если во время чистки языка чувствуется боль, дискомфорт, есть проблемы, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Никаких негативных реакций на стандартную гигиеническую процедуру быть не должно.

Просьба оценить статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Голосов: 1
Загрузка...
Добавить комментарий