Как отбелить зубы в домашних условиях

Появление налета на поверхности зубов неизбежно, так как на этот процесс влияет употребление ежедневных продуктов питания и напитков. Чтобы вернуть белоснежную улыбку, можно воспользоваться домашними средствами отбеливания.

Они не оказывают такого негативного воздействия, как химические препараты, используемые в условиях стоматологической клиники. Основные плюсы такой процедуры — вы можете выбрать самый приемлемый для себя вариант и осуществлять чистку в любое удобное время.

Причины появления налета на зубах

Налет представляет собой мягкую субстанцию, которая налипает на поверхность зубов и является источником размножения патогенных микроорганизмов. Происходит это под воздействием следующих факторов:

  • курение. Дым от сигарет постоянно оседает на эмаль и с течением времени въедается в нее, придавая ей желтоватый оттенок. Обычные пасты не способны вернуть природный белый цвет, а процедуры отбеливания не принесут результата, если не отказаться от никотиновой зависимости;
  • чрезмерное употребление сладостей. Глюкоза, которая остается в межзубном пространстве после поедания конфет, шоколада и других кондитерских изделий, способствует размножению бактерий. Они постепенно разъедают эмаль, обнажая дентин, имеющий природный желтый окрас;
  • кофе, чай, красное вино и другие напитки, в составе которых присутствуют пищевые красители природного характера. Регулярное употребление этих жидкостей приводит к образованию темного налета на поверхности зубов;
  • пренебрежение процедурой очистки ротовой полости, а также ее неправильное выполнение;
  • мягкая пища дольше остается на поверхности эмали, что и обеспечивает образование налета;
  • различные заболевания стоматологического характера;
  • нарушение микрофлоры ротовой полости, наступающее вследствие патологий ЖКТ и болезней эндокринной системы;
  • гормональные сбои в организме, характеризующиеся появлением зеленого налета;
  • недостаточное слюноотделение;
  • продолжительное употребление антибиотиков тетрациклиновой группы;
  • чрезмерное вдыхание фтора или повышенное его содержание в рационе питания;
  • профессиональная деятельность связана с постоянным присутствием в металлообрабатывающих или сборочных цехах, где увеличивается риск вдыхания паров никеля, железа, свинца.
Налет на зубах может появляться в силу множества факторов

В чем разница между отбеливанием и осветлением?

В стоматологии существует 2 способа возвращения зубам их естественной белизны. Отбеливание заключается в воздействии химическими веществами на слои эмали. Такие вещества, как ортофосфорная кислота или перекись водорода высокой концентрации, являются агрессивными элементами.

Они не только очищают эмаль, но и действуют на нее разрушительно. Поэтому при выборе такого метода необходимо, чтобы структура зубов не имела каких-либо повреждений.

Под осветлением понимается улучшение поверхностного слоя эмали, внутренние ткани при этом не затрагиваются. Если ваши пятна имеют застарелый характер и глубоко въелись в оболочку зуба, то такой метод не сможет справиться с проблемой налета. При осветлении используется лазер, ультразвук, различные пасты, в составе которых присутствует абразивный компонент.

Истончение эмали также является противопоказанием для проведения процедуры, так как невозможно точно определить границу между налетом и защитной оболочкой элемента десны. В этих случаях существует большой риск ее повреждения.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Правила проведения отбеливания:

  • предварительно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения конкретных рецептов;
  • выберите средство, которое не будет оказывать негативного воздействия на слизистую полости рта;
  • не переусердствуйте с продолжительностью отбеливания, чтобы не нарушить целостность эмали;
  • одновременно используйте только одно средство;
  • при повышении чувствительности зубов прекратите процедуры;
  • соблюдайте правила профилактики возникновения налета.

Для того, чтобы вернуть эстетический вид своим зубам, в домашних условиях можно воспользоваться следующими средствами:

Пищевая сода

Абразивное свойство этого вещества способно устранить желтый налет с поверхности эмали так же эффективно, как и при проведении чистки у стоматолога. Соду можно приобрести в любом магазине, и цена ее не высока. Существует несколько рецептов ее использования:

  • смешивается 1 ст.л. соды с водой, чтобы получилась консистенция зубной пасты. Полученной смесью выполняем чистку зубов. Глотать ее нельзя. В течение 10 мин. средство должно оставаться на зубах. Прополощите рот теплой водой. Через 5 мин. почистите зубы обычной пастой. Манипуляцию проводят 1 р. в неделю;
  • людям с гиперчувствительностью зубов подойдет вариант добавления соды к обычной пасте. В отдельной чистой баночке их смешивают до получения мягкой кашицы. Выполняют чистку зубов. Такой рецепт можно применять 2 р. в неделю.

Не стоит использовать этот метод чаще, чем указано в рецептах, так как пищевая сода истончает эмаль, вызывая образование микротрещин. Слизистая десен также отрицательно реагирует на частое соприкосновение с содой, что становится причиной их кровоточивости.

Перекись водорода

Использование этого препарата поможет устранить не только налет с поверхностного слоя эмали, но и даст возможность очистить ее глубоко внутри. Перекись также не рекомендуется применять слишком часто по причине ее разрушительного воздействия на эмаль.

С целью отбеливания наносят на вату перекись и протирают зубы. Через 5 мин. выполняют полоскание рта. Можно добавить 30 капель средства в 100 г воды и хорошо взболтать. Сначала прополоскать зубы раствором, не глотая его, а потом — чистой водой. При попадании перекиси на нервные окончания появляется ощущение жжения. Это средство может стать причиной увеличения чувствительности эмали и кровоточивости десен при ее бесконтрольном использовании.

Лимон или лимонный сок

Кислотность цитруса агрессивно влияет на эмаль, поэтому необходимо соблюдать следующие правила его использования:

  • при отбеливании лимоном необходимо отказаться от употребления продуктов и напитков, в составе которых присутствуют красящие вещества;
  • перед процедурой проводится очистка зубов пастой;
  • манипуляции по удалению налета осуществлять не чаще 1 р. в 7-10 дней;
  • отказаться от использования лимона или его сока при проявлении дискомфортных ощущений.

Основные рецепты отбеливания зубов:

  • свежевыжатым соком лимона обмыть все элементы зубного ряда. После этого выполнить чистку пастой и прополоскать ротовую полость;
  • натереть эмаль свежим кусочком цитруса, рот держать открытым и прополоскать через 5 мин.;
  • поверхностная оболочка зуба натирается внутренней частью цедры. Далее выполняются действия, описанные выше;
  • делается кашица из мякоти, которая накладывается на зубы на 5 мин., рот при этом остается открытым. По истечении времени выполнить полоскание;
  • лимонный ополаскиватель можно применять 3 р. в неделю. Для приготовления сок смешивают с солью в пропорции 3 к 1 и выполняют полоскание рта этим раствором.

Активированный уголь

Кристаллы гидроксида калия в составе угля помогают устранить с поверхности зубов ненужный налет, отбеливая эмаль на несколько тонов. Существует 3 способа использования этого препарата:

  • измельчение угля до порошкообразного состояния, при этом 10 таблеток растираются до мельчайших крупиц, чтобы избежать царапанья внешней зубной оболочки. Затем порошок смешивается с зубной пастой в чистой емкости с закрытой крышкой. Полученной смесью чистят зубы в течение 2 мин. После этого нельзя употреблять пищу или напитки на протяжении 30 мин. Процедуры проводятся 1 р. в день, а интервал между ними составляет 2 недели;
  • разжевывание нескольких таблеток в течение 2-7 мин.;
  • размельчают 2 таблетки угля до состояния порошка. На щетку, предварительно смоченную в воде, посыпают порошок и чистят все элементы зубного ряда около 4 мин.

Перед процедурой отбеливания необходимо выполнить гигиеническую чистку зубов обычной пастой, а после последних 2-х — прополоскать рот, чтобы устранить крупицы угля. Порошок нужно втирать в зубы мягкими массирующими движениями. Используют активированный уголь в комплексе со средствами, восстанавливающими плотность эмали.

Яблочный уксус

С целью улучшения белизны эмали выполняют полоскание зубов такой жидкостью. При этом важно не проглатывать вещество. Его остатки следует выплюнуть, а по окончанию процедуры нужно прополоскать ротовую полость водой.

Масло чайного дерева

Для устранения зубного налета используют следующие рецепты:

  • 1-2 капли масла нанесите на щетку, а затем выдавите на нее пасту. Процедуру проводят ежедневно в течение 1 мес.;
  • нанесите несколько капель на чистую мягкую ткань или вату и протрите зубы;
  • растворите 5 капель в 100 мл воды и используйте раствор для полоскания.

После процедуры необходимо выполнять полоскание рта чистой водой несколько раз, так как масло не всегда легко удалить. Некоторое время вы можете ощущать неприятный запах и онемение. Интервал между манипуляциями отбеливания составляет 3-4 дня. Чайное дерево, в отличие от предыдущих веществ, не оказывает разрушительного воздействия на эмаль, но при проглатывании может стать причиной ожога пищевода.

Алоэ вера

Лекарственное растение считается абсолютно безопасным при проведении отбеливания зубов, поэтому не требует особых рекомендаций и ограничений к использованию. Ежедневно, при осуществлении чистки зубной поверхности, нужно нанести 2 капли сока алоэ на щетку.

Морская соль

В целях отбеливания используется несколько способов:

  • берется натуральная мелкая морская соль и наносится на зубную пасту, далее выполняется чистка;
  • мягкими массирующими движениями соль втирается в эмаль;
  • в 250 мл воды растворяется 5 г соли и выполняется полоскание рта.

Эти методы можно использовать ежедневно 1 р. в сутки.

Кокосовое масло

Улучшить цвет эмали помогут следующие действия:

  • 1 ч.л. средства берется в рот. Необходимо подождать пока оно станет жидким. Далее выполняют полоскание зубов в течение 15 мин. Масло не глотают, а выплевывают. Удалить его с зубов нужно горячей водой;
  • капнуть несколько капель средства на мягкую ткань и аккуратно втирать в каждый зуб на протяжении 15 мин.

Манипуляции проводятся 2-3 р. в неделю.

  • Зубные пасты. Имеют в составе пищевую соду, поэтому их советуют использовать 1-2 р. в неделю.
  • Гели. Основным компонентом отбеливающих гелей является перекись водорода. Гель наносится на зубы кисточкой после утренней и вечерней чистки в течение 2 недель.

Профилактика появления налета на зубах

Чтобы обезопасить свои зубы от появления налета на их поверхности, необходимо соблюдать следующие правила:

  • не пренебрегать правилами гигиенического ухода за ротовой полостью;
  • после трапез не забывайте полоскать рот;
  • избегайте чрезмерного употребления продуктов и напитков, вызывающих образование налета и разрушение зубов;
  • откажитесь от курения;
  • обогатите свой рацион питания сыром и продуктами, укрепляющими эмаль;
  • своевременно посещайте стоматолога;
  • пролечивайте хронические заболевания, способные привести к появлению налета.

Отзывы

Многие люди, испробовавшие домашние методики отбеливания, отмечают следующее:

  • цвет эмали действительно становится более белоснежным;
  • при соблюдении всех правил проведения процедуры чувствительность зубов не повышается;
  • использование абразивных веществ требует дополнительных мер по укреплению внешней оболочки зуба;
  • курение, употребление чая и кофе возвращает желтизну зубам. Если у вас истонченная эмаль, то стоит выбирать безопасные вещества для отбеливания.

Отбеливание в домашних условиях гораздо дешевле и проще стоматологического лечения, но при несоблюдении правил проведения процедуры большинство средств становятся причиной разрушения эмали, повышения чувствительности зубов. Для начала сходите на прием к специалисту, который установит причину возникновения налета и даст вам рекомендации насчет выбора средства для его устранения.

Просьба оценить статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий